Burnout y Productividad en Directivos Farma con Dr.Agustín Peralt

Burnout y Productividad en Directivos Farma con Dr.Agustín Peralt

Show notes

Durante 15 años, Agustín Peralt tuvo la carrera que muchos marketers soñaban: Danone en sus años dorados, Hasbro, lanzamientos de éxito y equipos sólidos. Hasta que en 2013 cayó en la peor trampa en la que puede caer un directivo: dejar que su rendimiento se fuera deteriorando poco a poco, sin que nadie lo notara.

Trabajaba 60 o 70 horas a la semana convencido de que los grandes problemas se resolvían echando más horas. Después llegaron la falta de concentración, la apatía, las somatizaciones y la irritabilidad. Y luego todo a la vez: el despido, un aval bancario a una empresa de la que ni siquiera era propietario y el divorcio.

“La vulnerabilidad no es nada negativo”. Por eso lo cuenta abiertamente.

Lo que empezó como un estudio de productividad para salir de su propio agujero acabó siendo una profesión y, después, una empresa internacional: https://fasemethod.com/

Hoy Agustín, doctor en Administración y Dirección de Empresas y MBA por ESADE, acompaña cada año a cientos de directivos para que tengan carreras intensas sin renunciar a lo que él llama “vidas armónicas”: una vida personal que complementa a la profesional en lugar de competir con ella...

¡Vamos allá!

Minutaje del episodio:

[00:57]: Siempre volveremos a descarrilar. [03:10]: Lo mejor del nórdico y lo mejor del mediterráneo. [04:20]: Lo que no está escrito no existe. [06:26]: La prueba del algodón de tus prioridades. [07:07]: Planificar la semana. [07:43]: El momento burnout. [13:14]: De necesidad personal a empresa internacional. [13:55]: ¿Se pueden detectar las señales a tiempo?. [18:35]: Tu agenda nunca miente. [19:26]: Vida personal y profesional no compiten. [23:33]: IA: gana tiempo, pero ¿en qué lo inviertes?. [29:20]: El modelo dopamínico del multitask.

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Enric Miquel

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Agustín Peralt

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